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2017.09.03
ダイエッター必見!ビールのカロリーってどのくらい?
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食事・栄養
知っておきたいビールのカロリー アルコールのカロリーは熱として放出されやすく、体脂肪になりにくいと言われていますが、飲み過ぎはやはりカロリーオーバーに。発泡酒の中に…
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2017.06.18
あなたの食事は「酸性」?それとも「アルカリ性」? 酸性に偏った食事は2型糖尿病になりやすい
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食事・栄養
私たちが普段口にしている食品は「酸性」と「アルカリ性」に分けられるのをご存じですか? 「酸性」のものには肉、魚、卵、穀類などが、「アルカリ性」のものには野菜、果物、…
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